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「オルタナティブ ジンセイ」



 < 目 次 >

第 一 章
「オルタナティブ・ジブン」〜絶対的なジブンの創りかた〜
1 大人が変われば、世界は変わる
2 絶対的なジブンと相対的なジンセイ
3 自分を観察すること 
4 人生はアート
5 自分を偽らないと生きていけない世界
6 自分軸を創る
7 自分と向き合う方法
8 完璧であることを受け入れる
9 「自身」を取り戻すと「自信」が生まれる
10 人間関係と自分関係
11 絶対的なジブンになる


第 二 章
「オルタナティブ・カチカン」〜人生は価値観の積み重ね〜
1 出来事の正体を理解する
2 人生観とは価値観の積み重ね
3 「幸せ」という価値観
4 意図的に現実化してみる
5 エネルギーに密度をつける
6 時の流れを味方につける
7 直線の進化、螺旋の循環

第 三 章
「オルタナティブ・ノウ」〜農ある暮らしの創りかた〜
1 「農」と「農業」の違い
2 環境保全型の農業 
3 苗作りと自分作り
4 在来種は生命力のカタマリ
5 自然を感じ取る
6 自らの足るを知る
7 オルタナティブな農ある暮らし
8 シェア×農×コミュニティ

第 四 章
「オルタナティブ・エデュケーション」〜多様な教育の創りかた〜
1 教育の多様性
2 「人」への価値観
3 オルタナティブ教育
4 好奇心に火を灯す
5 製品的思考か、自然的思考か
6 自然や農を活用した教育
7 里育プロジェクト

第 五 章
「オルタナティブ・コミュニティ」〜持続可能なコミュニティの創りかた〜
1 コミュニティは暮らしの土台
2 持続可能なコミュニティ
3 インテンショナル(意図的な)・コミュニティ
4 創り出すという選択肢
5 これからの時代に必要な力
6 シゴトに対する価値観
7 不便さがコミュニティを生み出す
8 コミュニティ創りの実践
9 まずは広げることから
10 百人の参加者より、一人の実践者


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